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足球脚背内侧接球教案 足球脚内侧传接球教案

足球脚背内侧接球教案。1分钟5分钟小过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 时间 强度基本部分结 束部分一 脚内侧传球 1学生尝试脚内侧踢球 要求:A怎样才能将球平稳

足球脚背内侧接球教案。

1分钟5分钟小过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 时间 强度基本部分结 束部分一 脚内侧传球 1学生尝试脚内侧踢球 要求:A怎样才能将球平稳的传到同伴的脚下B 不能大力踢球C 将球停稳后。才能踢球2 学习脚内侧传球的技术要领 技术动作要点:A 助跑(自然)B 支撑(球侧一球距离)C 击球(脚内侧击球中后部)D 随前(自然摆动) 重点:击球的部位与支撑脚 难点:脚对球的控制与力度 2 脚内侧传球练习 B上一步徒手模仿练习C两人一组脚内侧击固定球D一定距离的脚内侧传球练习E 脚内侧踢准比赛 游戏规则: 踢跨下球。踢准得一分。四人一组比赛。 二 游戏:“开火车”传球接力 游戏规则:排成四路横队。每人两手侧平举当一节车箱。由排头同学拿球钻圈。到排头把球回传到排头。排头第二位同学出来接应。再钻圈 依此类推。到这堆同学全部完成一次为至。时间短为胜一 放松练习 听音乐。做放松操 二 小结本课 三 宣布下课1师生道别2回收器材1教师提出要求。并组织进行尝试练习2请优生上来展示并评价。

做准备活动3复习原地脚内侧传球传: 简单讲解 示范 4口令指挥学生 集体练习集合 队形1、 按指定地点整队。体育委员向教师报告出勤情况。

要求:学生体会脚内侧踢球的动作要领:1跑 (助跑)2踩 (支撑脚)3踢 (脚内侧击球中后部)4、随(摆动腿前随摆至一定高度)构思:通过递进式教学。使学生逐步掌握脚内侧传球动作方法 要求:按要求积极进行练习。认真完成各种练习。

场地足球场一个 器材足球20个 障碍4个 过 程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 时间 强度准备部分一、 课堂常规1体育委员整队。报告人数。

体会击球动作 三拍法:1跑 2踩 3踢4、随二:游戏图示学生放松练习:构思: 让学生先自行尝试练习。发挥想象力。

如何练习用脚内侧传球 足球教学。

摆腿。在支撑脚着地后。触球腿大腿带动小腿由后向前摆动。需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。

第三步:触球也就是踢球。触球腿在由后向前摆动到接近球时。小腿迅速向前击球。触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起。击球的中部。脚弓方向正对出球方向。

注意踝关节要紧张固定脚型(在实战时很多对脚中受伤的人。受伤的根本原因多是踝关节松弛)。

谁讲过足球脚内侧传接球的优质课 中学组的。

我推荐你两种方法。一种是用脚内侧停。这是最基本的。你可以通过控制停球的力度来控制球停得离你多远。方便做下一步动作。

而第二种是用脚踩住球。注意。不是一脚跺在球上。而是将脚稍稍抬高。脚底微微向上扬。和地面形成一个夹缝。把球夹住。

但是这样一来球就停在了你的脚下。也就是我们所说的“停死了”。比赛中不利于做下一步动作。

如果想传高球就用脚内侧击打球的中下部。

脚背内侧传球教案。

、踢球时。支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处。膝盖稍弯曲。踢球脚稍向后提起。膝盖外转。脚尖稍骁起。前摆时小腿加速。脚迅速外转90度。脚掌与地面平行。脚腕要用力。用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部。将球向正前方踢出。

空中球直接传递时。大腿在踢球前先抬起。小腿拖在后面。脚内恻对正出球方向。利用小腿摆动平敲球的中部。如要踢出低球或高球。可触球的中上部或中下部.脚背的。

向左传球时。传球脚脚内侧对正出球方向。由右向左侧摆。用推送或敲击动作将球传出。

足球脚内侧传接球发力点和发力顺序。

▽错误示范:这个停球动作从技术角度来讲没有任何错误。是一个很好的示范。但是在实战中不建议大家采用这样的将球完全停死在脚下的停球方法。

停球脚脚踝要成自然放松状态。尤其是当来球速度较快时。

脚内侧停球意识解析不要把球停在脚下。

脚内侧停球、传球作为足球各项基本功中最为基础的技术。通常也是每一个足球爱好者们最先掌握的足球技巧。

脚内侧停球技术分解脚内侧打开垂直面向皮球。

谁能给一个足球脚内侧传球说课稿。

若踢地滚球。踢球的后中部。踢球腿向前摆。

若踢过顶球。踢球的后下部。踢球腿向前上方摆动。

你也可以找其他方法练。例如可以在门前插几根人般高的竿子。模仿比赛。

如罚任意球。则题球的后侧部(即用脚内侧“削球”)踢球腿向侧前摆。

“脚内侧传球”的动作要领。在比赛中起到什么作用。

第一步:助跑支撑。助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间。用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。需要注意的是。脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

第二步:摆腿。在支撑脚着地后。触球腿大腿带动小腿由后向前摆动。需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。

脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤:助跑支撑、摆腿、触球、随摆。

第三步:触球也就是踢球。触球腿在由后向前摆动到接近球时。小腿迅速向前击球。触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起。击球的中部。脚弓方向正对出球方向。

足球中的传、接球动作要领。

接球腿提膝大腿外展。脚尖微翘。脚底基本与地面平行。脚内侧正对来球并前迎。当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤。把球接在脚下。

若需将球接在侧面时。支撑脚脚尖应向同侧斜指。脚内侧与来球方向成一定角度触球。同时支撑脚提蹱。以前脚掌为轴做适当转动。身体移动。

(1)脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球。膝关节徽屈。同侧肩正对来球。

由于脚触球面积大。动作简单。较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

接球的方法有多种。常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。

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来自 直播吧 网友的评论

比较喜欢足球,就经常在百度上搜一下关于足球的新闻看,不巧发现了这篇文章《足球脚背内侧接球教案 足球脚内侧传接球教案》,虽然本文总共2398个字,预计阅读时间或需8分钟,发现作者对体育比赛分析的很到位理,各项赛事预测也不错

来自 腾讯体育直播 网友的评论

虽然这边文章是2020年09月30日 23:48:59发布的,信息不算老旧,搞体育足球新闻的的额就要迅速掌握前言赛事信息,实时更新比赛各种小道消息。

来自 360直播 网友的评论

11阅读次数,虽然人气不是很高,但作者:足球直播网小编分析解说体育比赛的能力还是很强的,让很多喜欢体育的朋友们都知道各种体育比赛知识。

来自 网易体育 网友的评论

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